У меня впереди два новых кратких курса обучения по психологии, один из них по самооценке. В последние пару месяцев это одна из ключевых тем, которую мы обсуждаем с теми, кто приходят ко мне на консультации. Поэтому я решила получить глубокие […]
Очень короткое задание, буквально на 10 минут. Напишите 5 фамилий людей, с которыми вы хотели бы познакомиться лично, пообщаться и получить ценный совет. • Кто эти люди? • О совете в какой сфере вы бы спросили каждого из них? Допустимо […]
Слоганы – один из ключевых модных трендов, массовое распространение которого началось в 2016 году и распространилось как на коллекции модных домов одежды, так на street style (одежду для повседневной носки, удобный уличный стиль). Этот тренд уже третий раз выходит «в […]
Часто ли вы говорите подобные фразы: «Я боюсь идти на экзамен», «Я боюсь водить машину», «Я боюсь, что меня уволят с работы», «Я боюсь, что он(а) меня бросит», «Я боюсь летать на самолете», «Я боюсь выступать публично» и т.п. За […]
Часто ко мне обращаются люди, у которых никак не получается начать движение к цели. Есть формулировка цели, есть желание, даже намерение двигаться есть, а движения нет. Обычно мы формируем план действий на неделю или месяц, состоящий из нескольких (обычно не […]
Если задуматься, вся наша жизнь состоит из циклов. Если очевидные циклы, например, каждый понедельник начинается новая неделя, каждое 1 января – новый календарный год, каждый день рождения – новый год нашей жизни. Внутри этого цикла что-то происходит, но каждый раз […]
Если вы, работая одновременно на трех работах, еле сводите концы с концами, остановитесь и задумайтесь, сделает ли четвертая работа вас богаче. Возможно, проблема не в этом. Эксперты подтверждают, даже пять работ не улучшат финансовое положение, если вы не любите деньги. […]
Например, человека получает стабильную ежемесячную зарплату 100 руб. На эти деньги он снимает квартиру, покупает продукты питания, бытовую химию и другие продукты для поддержания жизнедеятельности. Пусть это будет 60 руб. Еще он выделяет ежемесячно 10 руб. на книги, развлечения, кино […]
Сегодня очень популярен тайм-менеджмент, использование которого позволяет людям эффективно распоряжаться своим временем – расставлять приоритеты, уделяя время наиболее важным проектам и задачам, оставлять время на отдых, избавляться от «воров» времени и т.п. Но самое главное в тайм-менеджменте – это возможность […]
Поговорим сегодня немного про денежные цели, в основе достижения которых находятся наши взаимоотношения с деньгами. Деньги любят тех, кто любит их. Вот такая простая, но в то же время, очень сложная формула. Любить – это уважать, ценить, заботиться, оберегать и […]