Нейрофизиологи из Университета Торонто назвали забывчивость важным показателем высокого интеллекта человека и способностью, позволяющей «удалять» из мозга ненужную информацию и пополнять его новыми актуальными знаниями для оптимизации принятия решений. Это и есть главная функция памяти. Важно, чтобы мозг забывал о […]
Если вы уверенно движетесь к цели, то даже всего за 2 минуты вы успеете сделать пару шагов навстречу новой жизни. Например, если вы стоите в пробке, можно просто созерцать окружающий мир (что иногда бывает полезно), а можно включить на смартфоне […]
Практически всегда перед исполнением вашего желания или достижением цели вам будут попадаться «заменители», которые могут, если вы за них «зацепитесь», отвести вас от исполнения вашего желания. Например, вы хотите поехать в Грецию, а вас зовут в Турцию. Или вы решили […]
Закройте глаза и подумайте о своей цели. Неважно, делали вы что-то уже для ее исполнения или нет, давно вы ее загадали или только сегодня. Важно по ощущениям понять, «ТЕПЛАЯ» ваша цель или «ХОЛОДНАЯ». «Теплая» цель идет от души, от нее […]
Невыбранные дороги – это варианты, которые мы НЕ выбрали, когда принимали какое-то решение и делали выбор. Например, вышли замуж за Петю, а не за Мишу. Пошли работать в компанию А, а не в компанию Б. Пошли в кино вместо того, […]
Цитата из книги Эндрю Мэтьюза «Счастье. Краткий курс»: Жизнь устроена вот как… Сначала в нас кидают камушки, чтобы сделать что то вроде первого предупреждения. Когда мы игнорируем эти камушки, в нас летит кирпич. Не обрати внимания на кирпич, и тебя […]
№31 был в виде голосования на тему нужности заметок. На вопрос «Как ты все успеваешь?» сегодня могу уверенно ответить: «Никак. Я ничего не успеваю!» И это будет правда, потому что количество задач, идей, запросов, проектов и дел уже давно в […]
Давайте попробуем сегодня еще немного изменить точку зрения на себя и на свою жизнь. 1. Вспомните две три «болевые точки», которые были или есть в вашей жизни сейчас. 2. Кратко запишите, например, «меня сократили на работе, я сижу уже три […]
Недавно встретила фразу Станислава Ежи Леца: «Творите о себе мифы. Боги начинали именно так». Очень интересный совет, который, на мой взгляд, распадается на две части: 1. Модное сейчас формирование личного (персонального) бренда, принципы которого пришли из маркетинга и PR. Личный […]
Сначала хотела написать очень много на тему изменений. Но потом случайно увидела эту картинку, в которой очень кратко, но емко указаны две ключевые проблемы на пути к достижению целей и реализации желаний – нужно хотеть и не искать мотиваторов и […]