Цитата из книги Эндрю Мэтьюза «Счастье. Краткий курс»: Жизнь устроена вот как… Сначала в нас кидают камушки, чтобы сделать что то вроде первого предупреждения. Когда мы игнорируем эти камушки, в нас летит кирпич. Не обрати внимания на кирпич, и тебя […]
№31 был в виде голосования на тему нужности заметок. На вопрос «Как ты все успеваешь?» сегодня могу уверенно ответить: «Никак. Я ничего не успеваю!» И это будет правда, потому что количество задач, идей, запросов, проектов и дел уже давно в […]
Давайте попробуем сегодня еще немного изменить точку зрения на себя и на свою жизнь. 1. Вспомните две три «болевые точки», которые были или есть в вашей жизни сейчас. 2. Кратко запишите, например, «меня сократили на работе, я сижу уже три […]
Недавно встретила фразу Станислава Ежи Леца: «Творите о себе мифы. Боги начинали именно так». Очень интересный совет, который, на мой взгляд, распадается на две части: 1. Модное сейчас формирование личного (персонального) бренда, принципы которого пришли из маркетинга и PR. Личный […]
Сначала хотела написать очень много на тему изменений. Но потом случайно увидела эту картинку, в которой очень кратко, но емко указаны две ключевые проблемы на пути к достижению целей и реализации желаний – нужно хотеть и не искать мотиваторов и […]
Сегодня вам нужно сделать следующее. 1. Перечитать негативные установки из вчерашнего задания (№25). 2. Разделить все установки на внешние и внутренние. Внутренние установки – я некрасивая, я старый(ая), я толстая, я не уверен(а) в себе и т.п. Эти установки касаются […]
Еще одно задание на поиск барьеров на пути к достижению целей и исполнению желаний. Времени понадобится около 15 минут, выполнять нужно ручкой и на листе бумаги (не в ежедневнике, это важно). Немного теории из книги Р. Ньюджента «Лайфхаки уверенных людей. […]
У вас могут быть три типа целей или желаний, связанных с деньгами: * купить какую-то вещь: машину, квартиру, часы, кроссовки, помаду – размер и масштаб хотелки не имеют значения; * приобрести какие-то знания, впечатления или услуги – путешествие, оплата обучения, […]
Чтобы пройти путь от точки А (сегодняшняя жизнь) до точки Б (достижение цели или исполнение желания) нужно честно себе признать, в каком состоянии вы находитесь в точке А. Если в точке А происходит самообман, это не даст двигаться дальше. Будет […]
Сегодня предлагаю вам воспользоваться методикой, предложенной Леонидом Каюмом в книге «Я – меняющий реальность». Время выполнения – 15-20 минут. Обязательно выполнять в полной тишине и писать ручкой. Если вы выполняете задания, которые я размещаю, лучше сразу же завести блокнот или […]